kelaparan

ok..at the last post i said i want to start my Blood type diet..wuuu..ofcource la susah..macam mana nak elak susuan..dalam milo memang ada..enlene pun ader..kopi susu..ofcourse la ader..last weekend i buat spegeti bebola sotong..without cheese..ok..pic ini memang gelap..maksudnya aku berhibnasi minggu lepas..duduk sambil menonton diselubungi selimut dan bantal-bantal yang empuk..
Tidak dilupakan sayur-sayuran..i have to be a vegitarian..tapi..tidak mungkin semuanya perlu dilaksanakan secara drastik..gilos aper..huu..tak sure bebola sotong tu healthy ke tidak..sebab ada orang kata sosej tu mempunyai lemak tepu..so apa bezanya sosej dengan bebola sotong? adakah bebola pon kategori lemak tepu??but..i suka sgt mkn itu..

receipe spegeti yg simple
=====
part A
-onion
-garlic
-cili boh (xletak pon xpe..)

=ditumis sampai garing dan wangi

part B
====
-dah wangi dan garing masukkan bebola
-sos spegeti dlm tin
-cendawan tin (masukkan las2)
-tomato (masuk las2 juga)

Resepi sayur
==========
-Brokoli
-carrot
-garlic
-butter
-tomato

cairkan butter masukkan sayur2..and cook around 5-6 min..crunchy2 lg sedap..

enak dimakan sambil nonton citer industan..yummy..

Macam nak sambung makan ini balik..kerana kurangnya idea saya untuk memasak vegi..hee..


Nota kaki: suka sgt..smpai mkn berlebih-lebihan...